トマトソースを鍋からすくっているところとトマトソースパスタ

パスタをはじめ、洋風の料理に欠かせないトマトソース。トマト缶をベースに煮込むだけ、とシンプルなレシピではありますが、酸っぱかったり、コクが出なかったりと、いまいち美味しくできないメニューでもあります。また、世の中にはさまざまなレシピがあって、「結局どれが正解なの?」と悩むことも……。

そこで今回は、一度覚えたら一生使える本格トマトソースのレシピをシェフに徹底解説してもらいました。教えてくれるのは、イタリアンに詳しい伊勢丹新宿店キッチンステージの柬理美宏シェフ。

「トマトソースは、トマトとじっくり炒めた玉ねぎ、にんじん、セロリのうまみが濃縮されたソース。シンプルな味だからこそ、材料選びと煮込み加減が大切。加熱時間を目安に、煮詰め完了のサインを見極めることが重要です」

うまみがギュッと詰まった濃厚トマトソース、まずは外せない3つの鉄則からチェック!

うまみが濃厚! 本格トマトソース3つの鉄則

【鉄則1】「粗塩」で野菜の甘さを引き出す
トマトソースの味の要は「野菜の甘さ」。ミネラル豊富な粗塩を使うことで、玉ねぎ、にんじん、セロリの甘さが引き出され、それがソースのコクとなります。

【鉄則2】味に深みを出す「バジル」はマスト!
バジルは一緒に煮込むことでトマトの甘みと酸味を引き立ててくれる、重要なアイテム。味に深みを出すためには欠かせません。少量でも必ず入れることが大事。

【鉄則3】「煮詰め完了のサイン」を見逃さない!
トマトソースの酸味とコクを決める重要なポイントが、煮込み加減。ソースの色と油の浮き具合をよく見て、火を止める頃合いを見極めることが大切。

【保存版】プロが徹底解説! 本格トマトソースのレシピ

冒頭の鉄則を頭に入れてレシピ通りに作れば、うまみが濃厚な本格ソースが完成! トマト缶4つと1回分の量は多めですが、これが煮詰めやすいおすすめの分量。まずは一度、レシピどおりに一度作ってみてください。余ったぶんは冷蔵庫で2日ほど寝かせると、味がなじんでさらに美味しくなりますし、冷凍保存も可能です。

トマトソースの材料

<材料>作りやすい分量

  • ホールトマト(水煮缶)…4缶(1缶400g)
  • 玉ねぎ(中)…3/4個(150g)
  • にんじん…1/2本(75g)
  • セロリ…3/4本(75g)
  • にんにく(半分に割って芯を除く)…2片分
  • バジルの葉…3枚
  • 粗塩…適量
  • 黒こしょう(お好みで)…少々
  • オリーブオイル…大さじ2

<作り方>

1 玉ねぎ、にんじん、セロリを切る

玉ねぎ、にんじん、セロリを適切なサイズに切ったもの

玉ねぎは2㎝角に切り、にんじんは厚さ5 ㎜のいちょう切り、セロリは長さ2㎝に切ります。火が通りにくいにんじんは、玉ねぎとセロリよりも小さめに。量の目安は、玉ねぎ:にんじん:セロリ=2:1:1です。

2 オリーブオイルに、にんにくの香りを移す

オリーブオイルににんにくの香りを移しているところ

鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがオリーブオイルに浸るように鍋を傾けながら熱します。にんにくから水分が出て、油がシュワシュワと泡出ち始めたら、香りやうまみがオリーブオイルに移っているサイン。にんにくがきつね色になる前に火を止めます。

3 2の鍋に1の野菜を入れ、野菜がしんなりするまで炒める

玉ねぎ、にんじん、セロリを炒めたところに粗塩を加えているところ

2のにんにくは鍋に入れたまま、野菜を加えて中火にかけます。さっと炒めて全体に油が回ったら粗塩をひとつまみ加えてさらに炒め、野菜がしんなりとしたら火を止めます。

「ここで加える粗塩は、味付けではなく野菜から甘みを引き出すために加えるもの。野菜の甘みがソースのコクになります」

4 ホールトマトをボウルに入れ、手で握りつぶす

ホールトマトを手で握りつぶしているところ

ホールトマトを汁ごとボウルに移し、手で2〜3回握ってつぶします。かたくてつぶれないへたの部分は取り除いて。

「ホールトマトに使われているトマトは、加熱することでうまみが際立つイタリアントマト。果肉に甘み、種に酸味があるので、ほかの食材と合わせて煮詰めていくことで深い味わいに仕上がります。種は取り除かず、そのまま使いましょう」

5 3の鍋に、4のトマトを加える

炒めた野菜に握りつぶしたホールトマトを加えているところ

つぶしたホールトマトの果肉と汁をすべて鍋に入れます。この段階ではまだ加熱しません。

6 空き缶1杯分の水を加える

トマト缶に水を入れ、その水を鍋に加えているところ

ホールトマトの空き缶に1杯分(約400ml)の水を入れ、少しゆらして缶の内側に残ったトマトを水に溶かしながら鍋に加えます。

「ホールトマトだけで煮詰めると、濃くねっとりした重たいソースになるため、空き缶1杯分の水を加えることで、ほどよいかたさに仕上げます」

7 粗塩とバジルを加え、中火でソースを煮立たせる

調理中のトマトソースに粗塩とバジルを加えたところ

鍋に粗塩をひとつまみとバジルの葉を入れて、中火にかけます。煮立ったら弱火にし、焦げないように鍋底をかき混ぜながら煮詰めていきます。

「バジルを一緒に煮詰めることで、トマトの甘みと酸味が引き立ち、味わいに深みが出ます。ソースは鍋底が焦げないように、絶えず混ぜることが大切です」

8 弱火で1時間ほど煮詰める

トマトソースを煮詰める前、煮詰めた後

約1時間ほど経ち、ソースの色が鮮やかな赤から深みのある色合いに変化し、気泡の周囲に黄色っぽい油の膜ができたら加熱完了。ソースの水分が飛んで、十分に煮詰まったというサインなので、火を止めます。

「煮詰め不足だとトマトと野菜のうまみが出ず、酸味が立った水っぽい仕上がりになります。逆に煮詰めすぎると味は濃厚になりますが、酸味が飛びすぎて立体感のない味わいに。煮詰める加減が、ソースの味のバランスを左右するのです」

9 トマトソースを裏ごしする

ムーランでトマトソースを裏ごししているところ

煮詰めたトマトソースを裏ごしし、なめらかな食感にします。シェフは、プロがよく使う裏ごし器「ムーラン」にソースを入れ、ハンドルを回して裏ごしますが、家庭では目の細かいザルで裏ごしするか、フードプロセッサーで粉砕して滑らかにします。

「フードプロセッサーは、粉砕しすぎるとねっとりとした仕上がりになるので、野菜の粒が少し残る程度にとどめてください」

10 鍋にトマトソースを戻し、粗塩と黒こしょうで味を調える

完成したトマトソース

裏ごししたトマトソースを鍋に戻して中火で温め、粗塩で味を調えます。好みで黒こしょうを加えたら出来上がり。

「仕上がりのソースの濃度の目安は、レ―ドルですくってポタポタと落ちるくらい。ゆるいと感じたら、少し煮詰めてください」

甘さと酸味のバランスが絶妙。濃厚な味わいは、まさにプロの味!

トマトソースをなじませバジルを乗せたパスタ

完成したトマトソースをひと口食べると、まずは口の中で溶けて崩れていくようなやさしい食感に驚きます。トマトの甘みが際立ち、酸味は感じるもののあくまで穏やか。後味にバジルの清涼感がほんのり香ります。調和のとれたバランスと満足感は、さすがプロの味です。

ソースをパスタに合わせるときは、フライパンにソースと少量のオリーブオイルを入れ、弱火でフライパンを回しながらソースを乳化させ、ゆでたパスタを絡めればOK。ベーコンと赤唐辛子を加えたらアマトリチャーナ、オリーブとケッパーとアンチョビを加えたらブッタネスカにも。また、ロールキャベツやハンバーグのソースとしても使えます。冷蔵保存なら1週間、冷凍保存なら2ヵ月保存できるので、まとめて作るのがおすすめです。

材料も工程もシンプルだからこそプロのテクニックが光るトマトソース。一度覚えたら一生もののレシピ、ぜひ一度チャレンジしてみてください!

文: 白鳥紀久子

写真:矢野宗利
※本記事に掲載された情報は、掲載日時点のものです。商品の情報は予告なく改定、変更させていただく場合がございます。

  • スタイリスト/柬理美宏

    2~3週間ごとにさまざまなジャンルの人気料理人や料理研究家たちの創作メニューを提供している、伊勢丹新宿店本館地下1階「キッチンステージ」の料理長。「オープンキッチンスタイルを生かし、お客さまに五感で料理を楽しんでいただけるように心がけています」

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濃厚な味わいに驚き! 1枚200円の高級海苔

三國屋の焼寿司海苔 超特撰
三國屋の焼寿司海苔 超特撰

<三國屋>焼寿司海苔 超特撰(全型10枚) 2,160円(税込)

本当に美味しい海苔って、こんな味がするんだ……。<三國屋>の「焼寿司海苔 超特撰」は、味付け海苔かと思ってしまうほどの濃厚なうまみが特長の焼き海苔。1枚あたりおよそ200円で、有明で特に上質な素材を厳選して作り上げられたという味わいは、口に入れた瞬間に溶け去るやわらかさ。おススメはほんの少しだけ醤油を付けて海苔そのものを味わう食べ方。食べ慣れたいつもの海苔との違いを感じてください!

※取扱い:伊勢丹新宿店

文: 鮫島優里

写真:八田政玄
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商品の取扱いについて

記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店本館地下1階=シェフズセレクションにてお取扱いがございます。 
また、伊勢丹オンラインストアでもお取扱いがございます。

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バイヤーイチ押し。まるで果物!な白桃ドリンク

セゾンファクトリーの吟撰手つぶし清水白桃
セゾンファクトリーの吟撰手つぶし清水白桃

<セゾンファクトリー>吟撰手つぶし清水白桃 3,240円(税込)

「桃そのもの」を食べているかのような果肉感が味わえるこの逸品。なんと、職人が1個ずつ手作業で「手つぶし」して仕上げているというから驚きです。リッチな果肉感、開けた瞬間から放たれる芳醇な香りは、生の桃を思わせる上品な存在感。甘みの強さと華やかな香りが特徴の岡山県産清水白桃を使用し、旬の美味しさをぎゅっと閉じ込めています。ここぞ、というときの手土産にぜひ。

※取扱い:伊勢丹新宿店
※販売期間:8月初旬~無くなり次第終了

文: 鈴木夏樹

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この香りは今だけ。フレッシュレモングラスに注目

ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス
ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス ナヴァラサの武雄フレッシュレモングラス

<ナヴァラサ>武雄フレッシュレモングラス 864円(税込)

すーっと香りを吸い込むだけで、暑さを忘れそう……。そんな、得も言われぬ爽やかさのフレッシュレモングラス。なかでも丁寧に栽培されたこの逸品は、一度は体験する価値ありの味わい。佐賀県武雄市の標高約400mの山中で栽培し、1本ずつ丹念に選別されているからこその清々しさは、お湯を注いでハーブティーにすると心地よい満足感が味わえます。この季節は、氷を入れてアイスティーにしても。

※(写真、左から)<ナヴァラサ>武雄フレッシュレモングラス864円(税込)

※取扱い:伊勢丹新宿店
※販売期間:2018年8月15日(水)~8月21日(火)

文: 鈴木夏樹

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記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店本館地下1階プラ ド エピスリーにてお取扱いがございます。また、<ナラヴァサ>の一部商品は伊勢丹オンラインストアでもお取扱いがございます。

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ぴょん!と動き出しそう!? 子どもも喜ぶサンドが登場

イッツ サンドイッチ マジックのパクッとカエルバーガー
イッツ サンドイッチ マジックのパクッとカエルバーガー

<イッツ サンドイッチマジック>パクッとカエルバーガー 400円(税込)

一度見たら忘れられない! キュートなバーガーが2018年の夏限定でお目見え。カエルモチーフのバンズにミニハンバーグやベーコン、レタス、トマトなどをサンド。楽しいビジュアルに、野菜が苦手なお子さまもパクッと食べられそう。サンドイッチ専門店が手がけるだけあって、味はもちろん◎! 大人も大満足の味わいです。バンズのみでも販売しているので、夏の思い出づくりに、お子さまと一緒に好きな具材を挟んでサンドイッチを作るのも楽しそう!

【素敵なプレゼントが当たる】夏の手づくりサンドイッチタイム!キャンペーンを開催します。
詳細はこちら

※取扱い:伊勢丹新宿店
※販売期間:2018年8月1日(水)~8月31日(金)

文: 鈴木夏樹

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商品の取扱いについて

記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店本館地下1階=デリ エ ブーランジュエリー/イッツ サンドイッチ マジックにてお取扱いがございます。

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オリジナルサンドイッチを作って、素敵なプレゼントをゲットしよう!

イッツ サンドイッチ マジックの「ミニサンドイッチ食パン(米粉)」でアレンジをしたサンドイッチのイメージ イッツ サンドイッチ マジックのミニサンドイッチ食パン(米粉 キャンペーンプレゼントのイメージ
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<イッツ サンドイッチ マジック>ミニサンドイッチ食パン(米粉)(長さ約20×高さ約5cm)270円(税込)

この夏、<イッツ サンドイッチ マジック>から米粉を使った耳までやわらか~い食パンが登場します。約5cm四方という小さなサイズもかわいい♡ フィリングを何種類か組み合わせてサンドイッチを作ったら、「ちょっとずついろいろ」が楽しめますね。自分好みにアレンジしたサンドイッチをSNSに投稿すれば、友達からのたくさんのいいねがつきそう! 8月1日(水) からは、インスタグラム・キャンペーンも展開。「#イッツサンドイッチマジック」と「#手づくりサンドイッチタイム」のハッシュタグをつけて投稿すれば、素敵なプレゼントがもらえるチャンスが! 自慢のサンドイッチを作って、シェアしてみては?

※ミニサンドイッチ食パン(米粉)の取り扱い:伊勢丹新宿店

【キャンペーン応募概要】 
■キャンペーン名称
夏の手づくりサンドイッチタイム!

■応募期間
2018年8月1日(水)〜31日(金)

■プレゼント
1. 夏の手作りサンドイッチタイム賞1名様:“オリジナルデザイン”のアニバーサリーシュープリーズ
2. イッツサンドイッチマジック賞2名様:イッツ サンドイッチ マジックオリジナルサンドイッチの詰合せ

■応募方法
1. スマートフォンからインスタグラムのアプリをインストールして、〈イッツ サンドイッチ マジック〉のインスタグラム公式アカウントをフォロー。
2. 〈イッツ サンドイッチ マジック〉の「ミニサンドイッチ食パン(米粉)」を使ってテーマに合わせたサンドイッチをつくる。
3. 完成品を写真に撮る。
4. 「#イッツサンドイッチマジック」と「#手づくりサンドイッチタイム」の2つのハッシュタグをつけてインスタグラムに投稿。

※お一人様何回でもご応募いただけます。
(ご当選は同一アカウントで1回限りとさせていただきます。)
※投稿された画像は、〈イッツ サンドイッチ マジック〉の公式インスタグラムにてご紹介させていただきます。

■イッツ サンドイッチ マジック 公式インスタグラムアカウント
アカウント名:its_sandwich_magic_official

■選考方法
素敵な写真を投稿された方の中から、イッツ サンドイッチ マジックのスタッフによる審査のうえ、3名さまを当選といたします。

■結果発表
選ばれた方には2018年9月中旬に〈イッツ サンドイッチ マジック〉の公式インスタグラムのアカウント「its_sandwich_magic_official」からダイレクトメッセージにてご連絡いたします。

■プレゼントお渡し
2018年9月下旬予定

■キャンペーンに関するお問い合わせ先
アンデルセンお客様相談室
TEL:0120-348-817(受付時間 午前9時~午後5時半)

文: FOODIE編集部

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記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店本館地下1階=デリ エ ブーランジュリー/イッツ サンドイッチ マジックにてお取扱いがございます。

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