今週の運勢

タスクが盛りだくさんで、慌ただしくなりそうな今週。すぐにできる用事はサッと終わらせ、優先度の低いものは「今はやらない」と決めるなど、取捨選択することでうまく乗り切れそう。貢献意欲も高まる時期だけれど、がんばりすぎて自己犠牲にならないよう注意して。早めに帰宅して好きなことをする時間も、今のあなたには必要なようです。今週は、ここ数カ月の自己管理の成果が見えてくるタイミングでもあります。今のうちに食事や運動の習慣を見直せば、半年後には理想の自分に大きく近づけそうですよ。おやつには柑橘系の果物が◎。

監修：星乃せいこ